Τρίτη ηλικία
Σωματική άσκηση στην τρίτη ηλικία
Προσφέρουμε μια ευρεία γκάμα αθλητικών δραστηριοτήτων:
- Βασική Γυμναστική – ήπιες ασκήσεις με στοιχεία σουηδικής γυμναστικής
- Πρόγραμμα ενδυνάμωσης και βελτίωσης της ισορροπίας
- Tai Chi (παραδοσιακή κινεζική πολεμική τέχνη που προσφέρει χαλάρωση, πνευματική και σωματική ανάταση)
- Χοροί (latin, παραδοσιακοί χοροί)
- Yoga
- Pilates
- Mini Golf
- Golf
- Κολύμβηση
- Περπάτημα σε ασφαλές περιβάλλον
Βιωματικά διαδραστικά εργαστήρια
Η εξειδικευμένη ομάδα μας που απαρτίζεται από εμψυχωτές, ηθοποιούς, καλλιτέχνες, σκακιστές, αρχιτέκτονες κήπου, θα παράσχουν στα μέλη σας βιωματικά και διαδραστικά προγράμματα όπως:
- Κηπουρική
- Αγγειοπλαστική
- Εργαστήρι δραματοποίησης
- Όμιλος σκάκι
- Επιτραπέζια παιχνίδια
- Παιχνίδια Στρατηγικής
- Μαγειρική
- Αrts & Crafts
Πολιτιστικές και κοινωνικές εκδηλώσεις
- Λέσχη βιβλίου.
- Puzzle competition
- Κοινωνικές εκδηλώσεις (μουσική βραδιά, tea party, κ.α.)
- Εκδρομές (επισκέψεις σε μουσεία, εξόρμηση στην φύση, κ.α.)